Reflexión 30 de junio CoDA

 

Afirmación del dia.

Me perdono por mis limitaciones.

En este momento, me permito descansar.
¿Por qué es tan difícil para mí reconocer que necesito descansar? El descanso es parte del ciclo natural para todos los seres
vivos. Cuando estoy con exceso de trabajo, extenuado, o mis emociones están a flor, me merezco un descanso. Para mí, relajarse no significa tomar una larga siesta. Esto significa hacer las cosas que calman y alivian mi alma, así como a mi mente y cuerpo. La relajación ayuda recargarme, así que soy más entusiasta y eficaz. Descansar cuando lo necesito no es egoísmo. Es amarme.

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