CoDA Alimento para el Alma

  Mayo, 31  Comienza ahora mismo a expandir tu conciencia y a concebir la abundancia en todo, porque tan sólo de ese modo serán satisfechas tus necesidades. Quiero que sepas que Me proporciona enorme placer darte el reino, porque todo lo demás fluye desde el reino. Por eso has de buscarlo en primer lugar; entonces todo lo demás se te dará por añadidura. Conozco todas tus necesidades, y cada una de ellas está siendo satisfecha de una forma maravillosa. Créelo de todo corazón. Jamás permitas que una sola duda enturbie la maravilla que eso supone. Acepta Mi palabra, vívela, y mira cómo se sucede milagro tras milagro. Ciertamente no ha concluido todavía el tiempo de los milagros. A medida que vivas una vida totalmente dedicada a Mí, serás testigo de maravillas inenarrables. Verás lo imposible hacerse posible. Reconocerás Mi mano en todas las cosas. Tu corazón se desbordará de amor y gratitud por todo lo que va a suceder.

  Hoy recuerdo que ya estoy completo. No necesito crear un yo perfecto, ya que Dios me ha hecho así. No hay ningún hoyo que deba llenar. No me falta nada, pues estoy completo en Dios. Lo único que necesito es recordar quién soy: soy un hijo de Dios, eternamente inocente e invariablemente puro. Mientras alineo mi personalidad con la verdad de mi espíritu, la luz brilla a través de mi ser. A este proceso dedico hoy mi vida. Querido Dios, por favor, quita las lágrimas que esconden mi amor, la oscuridad que esconde mi luz y los defectos que esconden mi belleza. Purifica mi pensamiento, para ser un reflejo en la tierra del amor que es divino. Amén. Marianne Williamson

  La realidad de la vida y del hecho de vivir el movimiento de un lugar a otro, sea físico o mental-, no suele concordar con lo que imaginamos, esperamos o creemos merecer, por lo que con frecuencia dejamos las cosas sin terminar, o incluso sin comenzar. Sandra Edwards La insatisfacción- el descontento- con las experiencias que la vida nos trae- obstaculiza nuestro crecimiento. La realidad no es nuestra ruina, sino nuestro don. La realidad concreta que cualquiera de nosotras percibe es particularmente significativa, pues encierra las lecciones que habrán de despertarnos a la consciencia de que eso que la vida nos ofrece es justamente lo que merecemos y todavía más. Lo que falta es nuestra interpretación de esas realidades de la vida. Sin embargo, a medida que crecemos espiritualmente las nubes se disiparán. Pronto comprenderemos la interacción que existe entre los diferentes elementos de la realidad. Y avanzaremos para cumplir con nuestro papel en el vasto panorama de la vida. En ocasi

  ACEPTACIÓN Es el conocimiento de las verdaderas condiciones de nuestras vidas de donde debemos sacar nuestra fuerza y nuestras razones para vivir. SlMONE DE BEAUVOIR ¡Qué bella expresión de la profundidad y aceptación de nuestras vidas! Con frecuencia, estamos tan atareadas corriendo de un lado a otro que no nos damos el tiempo de aceptar simplemente lo que somos y lo que tenemos. Paradójicamente, es en esta aceptación total como nuestras vidas cambian. Nuestras vidas tienen un sentido… tal como son. Son nuestros espejismos los que nos roban el sentido, no nuestra realidad. Cuando acepto mi realidad, recupero mi fuerza y mis razones de vivir. Mi vida es lo que es, Puede cambiar, pero ahora mismo es lo que es. ( Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

  Afirmación del Dia. No estoy solo; soy uno con Dios y el universo. No tengo que manejar todo. ¿Estoy tratando de hacerlo todo? ¿Estoy siendo un perfeccionista y controlador, mientras hago lo que es más apropiado? ¿Me siento angustiado a causa de mi comportamiento? En la recuperación, trato comportamientos saludables. Esto es nuevo y desconocido. Pero con el ejercicio repetido, se hace más fácil. Dejo de tratar de controlar todo y darme cuenta de que soy un ser humano perfectamente humano, no un ser humano perfecto. Es un cambio en la percepción. Con la guía de mi Poder Superior, la ingobernabilidad es algo que puedo cambiar. Pag.152

  Podemos aceptarnos a nosotros mismos como personas que tienen necesidades: la necesidad de comodidad, amor, comprensión, amistad, toque saludable. Necesitamos refuerzo positivo, alguien que nos escuche, alguien que nos dé. No somos débiles por necesitar estas cosas. Estas necesidades nos hacen humanos y saludables. Satisfacer nuestras necesidades -creer que nos merecemos que las cumplan- nos hace felices. También hay momentos en los que, además de nuestras necesidades habituales, nos volvemos particularmente necesitados. En estos momentos, necesitamos más de lo que tenemos que dar. Eso está bien también. Podemos aceptar e incorporar nuestras necesidades y nuestro lado necesitado en todos nosotros. Podemos asumir la responsabilidad de nuestras necesidades. Eso no nos hace débiles o deficientes. No significa que no estamos recuperándonos adecuadamente, ni tampoco significa que estamos siendo dependientes de una manera no saludable. Hace que nuestras necesidades, y nuestro lado necesita

  Un día estaba hablando con una amiga acerca de algo que había planeado hacer. De hecho, me estaba preocupando de cómo reaccionaría una persona en particular hacia lo que yo tenía intención de hacer. “¿Qué tal si no lo sabe manejar muy bien?, le pregunté. “Entonces”, me dijo mi amiga, “serás tú la que tendrás que manejarlo bien.” Los “qué tal si” nos pueden volver locos. Ponen el control sobre nuestra vida en las manos de otro. Los “qué tal si” son una señal de que hemos regresado a pensar que la gente tiene que reaccionar de una manera particular para que nosotros podamos seguir nuestro curso. Los “qué tal si” son también una clave de que podemos estar pensando si podemos confiar en nosotros mismos y en nuestro Poder Superior para hacer lo que mejor nos conviene. Estos son retazos de maneras codependientes de pensar, de sentir y de comportarse, y son señales de miedo. Las reacciones, sentimientos, gustos o desagrados de otros no tienen por qué controlar nuestras conductas, sentimient