ACEPTOLOGIA (Gerardo Schmedling) – Capítulo 6-Parte 2ª Pasos para alcanzar la paz interior liberándonos de la ignorancia.
3. Alquimia del pensamiento. Para tener paz interior es útil: 1- Cambiar nuestra forma de pensar. Por ejemplo, los pensamientos que no dan paz son incorrectos aunque estén bien construidos lógicamente. 2- Desmaterializar el pensamiento: la realidad no está aquí. Identificarnos con lo que realmente somos: el alma inmaterial, nos traerá paz. 3- Despolarizar el pensamiento: lo que sucede no es “bueno” ni “malo”, sino “neutro” y sucede para el crecimiento de nuestra alma. 4- Situarse como testigo de los propios pensamientos. Aprender a ser testigos de nuestra mente y nuestro cuerpo emocional nos evita hacernos sujetos de lo que pensamos y sentimos evitando el “secuestro” que a veces se produce por parte de los cuerpos emocionales y mentales que nos quitan la paz. Tenemos que aprender a usar la mente y las emociones cuando sea conveniente pero no ser usados por ello. Al colocarnos como testigos podemos ver con claridad...