CoDA Alimento para el Alma

  Mayo, 6  N0 te quedes satisfecha contigo misma cuando tu vida esté agitada: busca Mi guía y dirección en el interior, y muéstrate dispuesta a aceptar ayuda procedente del exterior. Hay muchas ocasiones en las que he de utilizar Mis canales para ayudar a poner luz sobre una situación, especialmente cuando hay puntos ciegos o cuando estás tan cercana a la situación que tú misma no eres capaz de verla con claridad. En esas ocasiones disponte a aceptar ayuda del exterior, aunque eso no quiere decir que has de precipitarte a buscar a alguien cada vez que necesites que un problema se solucione. Es importante que aprendas a tenerte sobre tus propios pies y a pensar por ti misma, buscando en tu interior siempre que sea posible. No has de ser perezosa espiritualmente, confiando en alguna otra persona para solucionar algo que sabes que deberías estar afrontando tú sola. Estar en sosiego y dirigirse al interior para encontrar la respuesta requiere tiempo y paciencia, pero no puedes esperar crec

  Sólo en mi mente existe el pasado.  Sólo en mi mente existe el pasado. Hoy pido perdón por los errores de mi pasado y perdono a otros por los suyos. Así me libero de las consecuencias de un modo de pensar y de actuar equivocado. Hoy permanezco en el presente eterno. En cualquier momento soy libre para recomenzar mi vida. No me retienen las faltas de mi pasado y pido perdón por ellas en mi corazón. Al liberarme de las cadenas del pasado, dejo que el futuro tome otro camino. Que el amor en mi corazón rompa los patrones del pasado. Dejo ir el futuro al soltar el pasado, sabiendo que el amor hará que todo salga bien. Al permanecer totalmente en el presente, suelto el pasado y el futuro para estar en un mejor lugar. Marianne Williamson

  Estoy ante ti como una columna de fortaleza y llevo el peso del mundo sobre mis espaldas. Al pasar por mi vida puedes mirar, pero no te acerques mucho, pues no quiero que veas mi parte vulnerable. Deidra Sarault Como seres humanos somos fuertes y al mismo tiempo vulnerables. Nuestra vulnerabilidad evita que la fortaleza se vuelva dura, quebradiza y egoísta. Nuestros aspectos suaves invitan a que los demás se abran y expresen su amor. Hace tiempo aprendimos a ser fuertes. Se nos alentaba a no pedir ayuda, a no necesitar a nadie. Ahora nos cuesta trabajo pedir auxilio. A medida que comprendemos mejor nuestras necesidades humanas y nos hacemos más conscientes de la ayuda espiritual de que disponemos, nuestra dificultad para acudir a los demás disminuye. Ya no necesitamos recurrir a las pastillas, a la bebida, a la comida o a los amoríos para sentirnos fuertes. En este momento somos una fuerte columna que ningún peso ha doblegado. Esa fuerza es un don generado por nuestra unión con un po

  GRATITUD Haz una oración reconociéndote a ti misma como un vehículo de la luz y dando gracias por las cosas buenas que ha traído este día, y haz una afirmación de intentar vivir en armonía con todas tus relaciones. DHYANI YWAHOO Cuando empezamos a recuperarnos y a aclararnos, con frecuencia nos invaden momentos de gratitud. Empezamos a ver la posibilidad de que nosotras no seamos nuestra enfermedad. Tenemos la enfermedad de trabajar en exceso y de hacer demasiado, y esto no es lo que somos. Comenzamos a ver que tenemos momentos de claridad, y realmente nos gusta la persona que somos en esos momentos. Empezamos a ver lo bueno que hacemos cada día y lo bueno que cada día nos trae. Tenemos momentos de profunda gratitud de corazón y amor por nuestra familia, nuestras/os amigas/os y por el mundo que nos rodea. Incluso empezamos a tener un vislumbre de lo que significaría vivir en armonía con todas las personas que nos rodean. Nos estamos curando. Puedo dar verdaderamente gracias por las c

  Afirmación del Dia. Con la orientación de mi poder superior, ahora reclamo mi derecho de nacimiento, que es la armonía, la salud, la paz, la alegría y la verdadera auto-expresión. 6 de mayo En este momento, Estoy agradecido por las reuniones. Después de casi once años, sigo volviendo a las reuniones. A veces, me pregunto por qué. No mucha gente permanece tanto tiempo. Parece que cada vez que pienso en no ir a las reuniones, mi Poder Superior me golpea con algún tipo de crisis a veces grandes, a veces sólo es grande en mi imaginación. Reuniones y compañerismo me ayudan a mantener las cosas en perspectiva. Escuchar a los demás, incluidos los recién llegados, me recuerda que yo no lo sé todo. Tener un lugar para ir a donde me dan la bienvenida, me dejan hablar y me abrazan es una bendición. Estaría loco para marcharme. Invierto mi tiempo. Me pagan atrás ápice de interés. Y los beneficios de continuar. Todo lo que necesitas hacer es aparecer. Pag. 127

  Preocuparse, obsesionarse y controlar son ilusiones. Son trucos que construimos nosotros mismos. Sentimos que estamos haciendo algo para solucionar nuestros problemas, pero no es así. Muchos de nosotros hemos reaccionado de esta manera con justificada buena razón. Podremos haber vivido con problemas complicados y serios que han perturbado nuestra vida, y que a cualquier persona normal podrían volver ansiosa, perturbada, preocupada y obsesionada. Podemos amar a alguien que tiene problemas, alguien fuera de control. Su problema puede ser el alcoholismo, un trastorno de la alimentación, apostar de una manera compulsiva, un problema emocional o mental, o cualquier combinación de estos. Algunos de nosotros podremos haber vivido con problemas menos serios, pero que nos preocupan de todas maneras. Las personas que amamos o que nos importan pueden tener cambios súbitos en sus estados de ánimo. Pueden hacer cosas que desearíamos que no hicieran. Podemos pensar que él o ella podrían hacer las

  Somos seres robustos. Pero en muchos sentidos, somos frágiles. Podemos aceptar cambios y pérdidas, pero esto ocurre a nuestro propio ritmo y de nuestra propia manera. Y solo nosotros y Dios podemos determinar el tiempo. (No seas Codependiente). Tiempos difíciles, tiempos estresantes, no son todo lo que hay en la vida, pero son parte de la vida, el crecimiento y el progreso. Lo que hacemos con tiempos difíciles, o energía dura, es nuestra elección. Podemos utilizar la energía de los tiempos difíciles para resolver y resolver nuestros problemas. Podemos usarlo para afinar nuestras habilidades y nuestra espiritualidad. O podemos pasar por estas situaciones sufriendo, almacenando amargura y negándonos a crecer o cambiar. Los tiempos difíciles pueden motivarnos y moldearnos para sacar lo mejor de nosotros mismos. Podemos usar estos tiempos para avanzar y subir a niveles superiores de vida, amor y crecimiento. La elección es nuestra ¿Nos dejaremos sentir? ¿Tomaremos un enfoque espiritual,