CoDA Alimento para el Alma

  Abril, 9  No se puede construir un templo fuerte sin una cimentación sólida. No se puede construir el nuevo cielo y la nueva tierra sin amor, amor entre vosotros y hacia Mí. El amor comienza por las pequeñas cosas de la vida y se extiende desde ella. Siembra semillas de amor allá donde vayas, y mira cómo crecen, florecen y dan fruto. Incluso esas semillas de amor que han sido plantadas en los corazones más duros comenzarán a crecer al final; quizás les cueste germinar, pero si se les cuida con atención y cariño, no pueden dejar de crecer. Por eso, que nadie te parezca un caso desesperado; sencillamente, vierte amor sin cesar y no endurezcas tu corazón. Deja de intentar justificarte a ti o a tus actos. Deja de echar la culpa a la otra persona. Busca en tu propio corazón, resuelve lo que haya que resolver en tu interior, y encuentra la paz perfecta de corazón y mente. De ese modo puedes dirigirte a cualquier parte con verdadera dicha y libertad, irradiando cada vez más amor. Nunca pued

 No hay límite a mi potencial, porque con Dios soy ilimitado. En cada uno de nosotros hay un potencial ilimitado, tanto como lo tienen los demás. Hoy acepto esta situación con humildad y gracia. Dios es grandioso y se encuentra vivo dentro de mí. Hoy me abro para recibir su espíritu, su sabiduría y su poder. Que no me limite con ningún pensamiento que indique que soy menos de lo que Él me ha creado. Hoy me esfuerzo por ser la encarnación del amor de Dios. Aunque a veces pueda fallar, sé que su espíritu siempre me guiará a regresar a la verdad que vive dentro de mí. Que cualquier paso que tome sea un paso hacia el amor. Marianne Williamson

  Pues ¿acaso no es cierto que el progreso humano no es sino un patrón poderoso y creciente, tejido por tenues hilos unidos en un esfuerzo común? Soong Mei ling (Madame Chiang Kai Shck) Cada una de nosotras hila sus propias fibras dando textura, color y diseño al gran tejido que nos sirve a todas. Nuestras acciones, nuestros pensamientos y nuestros valores complementan a los de nuestras hermanas y a los de toda la humanidad. Todas nos dirigimos hacia el mismo destino y nuestros senderos en ocasiones corren paralelos, en otras se cruzan e incluso llegan a girar decididamente cuando la inspiración nos llama. Es consolador recordar que nuestras vidas tienen un propósito. Lo que hacemos actualmente, nuestras relaciones con los demás, incluso nuestras metas, tienen un impacto que afecta a muchas otras personas. Somos interdependientes. Nuestra conducta provoca en otras personas pensamientos y conductas importantes. Todas tenemos una aportación que hacer. Cada una da lo que está llamada a da

  FE/PODER SUPERIOR La plegaria que reforma al pecador y cura al enfermo es una fe absoluta de que todas las cosas son posibles para Dios. MARY BAKER EDDY El Paso Dos del Programa de los Doce Pasos afirma que «hemos llegado a creer que un poder mayor que nosotras puede hacernos recobrar la cordura. Esa es una creencia tenaz. Cuando hemos subido por la escala del éxito, hemos descubierto que una de sus exigencias sutiles era desarrollar un cierto cinismo científico y sofisticado. Ya no queremos ser o aparecer como inocentes, y creemos que la única opción posible es volvemos cínicas y «científicas». Gracias a Dios, tenemos la posibilidad de dejar de lado tanto nuestra credulidad inocente como nuestro cinismo científico. Podemos permitirnos creer que todo es posible… no controlable, sino posible. Parte de mi «demencia» es no ver que mi vida se ha vuelto enfermiza y no creer que puedo volver a la cordura. ( Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

Afirmación del Dia. Acepto el cambio. 9 de abril En este momento, Me recuerdo “progreso, no perfección”. Hacer un Cuarto Paso es como pelar una cebolla, una capa a la vez. Antes del programa, excusaba mis defectos de carácter como “así soy yo.” Ahora he trabajado dos inventarios del Cuarto Paso. Mi padrino, dijo muy alegremente que yo tendría la suerte de descubrir incluso el 40% de los defectos de mi carácter. Pensé que alguien tan inteligente como yo seguramente podría descubrir todo la primera vez. Mi padrino estaba en lo cierto. Al principio de mi recuperación, yo no podía ver los defectos de carácter que conozco hoy. Asimismo, hay defectos que no estoy dispuesto a reconocer en la actualidad. Ellos los daré a conocer cuando esté listo. Hago el trabajo poco a poco, tomando inventarios diario y manteniéndome al tanto de mis comportamientos. Estoy haciendo progresos. Pag. 100

  “Estoy cansada de trabajar tanto para ser flaca, usar la última ropa y tratar de maquillarme bien”, me dijo Gina, una mujer hermosa, un día. “Solo quiero ser amado por mí, por lo que tengo en mi corazón”. Es saludable lucir lo mejor posible, pero algunos de nosotros sustituimos la autoestima por lo que usamos, cuánto dinero ganamos y las cosas que poseemos. Un día, conocí a una mujer que tenía el pelo largo, ojos brillantes y tocaba música folclórica irlandesa hermosa. A ella le encantaba cantar y bailar. Sus ojos se iluminaron cuando habló de su música. Pude ver lo apasionada y viva que estaba. Su banda tocaba para la gente, pero generalmente por una tarifa nominal o gratis, explicó. “Pero queremos mejorar”, dijo. “Realmente quiero ser alguien algún día”. “Eres alguien ahora”, le dije. Sigue tus sueños. Conduce ese auto. Vístete bien. Que tengas el cabello arreglado, perfecto. Pero no olvides amarte sin esas cosas. Eres alguien ahora. “Dios, ayúdame a ver más allá de todas las tramp

  Aprender a dar sanamente puede ser un reto. Muchos de nosotros nos embarcamos en dar de forma compulsiva, actos caritativos motivados por sentimientos no caritativos de culpa, vergüenza, obligación, lastima y superioridad moral. Ahora entendemos que ser nanas de los demás y dar en forma compulsiva no funciona. Nos sale el tiro por la culata. Cuidar desmedidamente a los demás hace que nos sigamos sintiendo victimas. Muchos de nosotros dimos demasiado, pensando que estábamos haciendo bien las cosas; y luego nos confundimos porque nuestra vida y nuestras relaciones no estaban funcionando. Muchos de nosotros dimos tanto y durante tanto tiempo, pensando que estábamos haciendo la voluntad de Dios, que luego en la recuperación nos negamos a dar, a querer o a amar durante un tiempo. Eso está bien. Tal vez necesitábamos un descanso. Pero dar sanamente es parte de vivir sanamente. La meta en la recuperación es el equilibrio, una actitud solicitada motivada por un verdadero deseo de dar, con un