CoDA Alimento para el Alma

Febrero, 19 Hay lecciones muy importantes que todo el mundo ha de aprender en esta vida. Por ejemplo, aprende a hacer lo que sea calladamente, con discreción, sin hacer ruido ni darte bombo. No dejes a un lado esas lecciones o pienses que conoces todas las respuestas y que por tanto no tienes que aprender lecciones tan elementales. Mira muy dentro de ti y no dejes que el orgullo espiritual te impida ver tus fallos, pues no se te podrá usar plenamente si consientes que el orgullo espiritual se interponga. Muy a menudo el orgullo puede impedirte aprender lecciones nuevas y vitales que están aguardando ser aprendidas, e impedir tu desarrollo espiritual. Siempre hay algo nuevo y maravilloso que aprender y absorber y tan sólo serás capaz de hacerlo cuando estés dispuesta a estar abierta y seas consciente de lo que necesitas. Persigue satisfacer esa necesidad con verdadera humildad y profunda gratitud. En esta vida nunca se deja de aprender.

En el universo espiritual, sólo el amor es real y nada más existe Mientras las apariencias del mundo tridimensional me engañan al hacerme creer que hay poderes mayores que la voluntad de Dios, en realidad sólo el amor es el reino, el poder y la gloria. Mis sentidos físicos son instrumentos útiles, pero no son el árbitro de la verdad. Sólo el amor en mi corazón es el verdadero conocedor de todas las cosas. El mundo me ha llevado a dar crédito a las ilusiones del miedo y la separación, y a no creer en la verdad que se encuentra detrás de esto. Hoy doy un paso hacia la verdad al permitir que mi percepción vaya más allá de lo que mis sentidos me revelan, hasta aquello que sé cierto en mi corazón. Me comprometo con la convicción de que sólo el amor es real y reconozco la inexistencia de cualquier otra cosa. De esta manera reclamo el poder del hacedor de milagros, que es un medio por el cual Dios en su voluntad hace que prevalezca el amor. Sin importar la situación en que me encuentre hoy, r

JUEGOS MALABARES Normalmente estamos más bien orgullosas de nosotras mismas por haber sido capaces de introducir el trabajo creativo entre las tareas y obligaciones domésticas. No estoy segura de que merezcamos un sobresaliente por ello. TONI MORRISON Las mujeres que trabajan fuera de casa no son las únicas mujeres obsesionadas con el trabajo. Las que están en casa a tiempo completo rara vez tienen tiempo para ellas mismas y sus proyectos creativos. Después de todo, los niños y la casa están presentes veinticuatro horas al día. Siempre hay algo que hacer. Nuestra principal habilidad no es tal vez el que las cosas queden hechas, sino quizá el hacer juegos malabares con los proyectos, de manera que todo parece hacerse, y así nos sentimos mejor. ¡Atención! Hacer juegos malabares con los proyectos es uno de los síntomas de las mujeres adictas al trabajo. En lugar de reducir los proyectos a los que razonablemente pueden llevarse a cabo, la adicta al trabajo intenta ejecutarlos todos. Las ma

  Afirmación del Dia . El hacer silencio dentro de uno mismo es darle a Dios la oportunidad de sentarse a nuestro lado. 19 de febrero En este momento, Dejo ir del pasado las creencias negativas. Utilizaba mi negatividad para dejar de   amarme a mí mismo y amar a los demás. Ahora, cuando las viejas creencias se meten   en mis patrones de pensamiento, recuerdo   el trabajo que he hecho en el Cuarto Paso. Recuerdo lo mucho que he crecido en la   recuperación. Detengo mi propio   comportamiento y hago cambios positivos. A través de experimentar el cambio, mi   corazón sabe que todo es posible. Cuando   me doy cuenta que la negatividad se está filtrando en mi forma de pensar, sé que   tengo la opción de dejar de lado las viejas   creencias. Si estoy tomando algún otro   inventario, o tomar la mía, me recuerdo que   todos somos hijos de Dios. Cada uno de nosotros merece ser tratado con amor y   respeto. Pag.  50

 Acabo de pasar unas horas con alguien de mi grupo y ya siento que estoy perdiendo la cabeza. Esta mujer insistió en que la única manera como podría progresar en mi programa era yendo a su iglesia y sucumbiendo ante las reglas religiosas que ahí se practicaban. Me presionaba y me insistía, y me insistía y me presionaba. Ella ha estado en el programa mucho más tiempo que yo. Yo pensaba que ella debía saber de qué estaba hablando. Pero no lo sentía correcto. Y ahora me siento loca, asustada, culpable y avergonzada. Anónimo. El sendero espiritual y el crecimiento interior que nos han prometido los Doce Pasos no dependen de ninguna creencia religiosa, ni secta o denominación. Tal como afirman las tradiciones de los programas de Doce Pasos, éstos no están afiliados a ninguna denominación u organización religiosa. No tenemos por qué permitirle a nadie que nos fastidie con la religión durante la recuperación. No tenemos por qué permitirle a la gente que nos haga sentir avergonzados, temerosos

 Cuando estás obsesionada, no puedes apartar tu mente de esa persona o de ese problema. No sabes lo que estás sintiendo. No sabes lo que está pensando. Ni siquiera estás segura de lo que debes hacer, pero, ¡por Dios, debes hacer algo! ¡Y pronto! Preocuparse, obsesionarse y controlar son ilusiones. Son trucos que construimos nosotros mismos. Sentimos que estamos haciendo algo para solucionar nuestros problemas, pero no es así. Muchos de nosotros hemos reaccionado de esta manera con justificada buena razón. Podremos haber vivido con problemas complicados y serios que han perturbado nuestra vida, y que a cualquier persona normal podrían volver ansiosa, perturbada, preocupada y obsesionada. Podemos amar a alguien que tiene problemas, alguien fuera de control. Su problema puede ser el alcoholismo, un trastorno de la alimentación, apostar de una manera compulsiva, un problema emocional o mental, o cualquier combinación de estos. Algunos de nosotros podremos haber vivido con problemas menos s