CoDA Alimento para el Alma

  Julio, 17 Asegúrate de que todo lo que haces está dedicado a Mí y sea para beneficio de todos. Cuando vives para todos, el yo queda olvidado en el servicio a tus semejantes, y cuando les sirves a ellos, Me estás sirviendo a Mí. Todo está tan estrechamente engarzado que no puedes separar al uno del otro, Yo en ti y tu en Mí. YO ESTOY en todas las cosas y en todas las personas, por eso, YO ESTOY en tu vecino, en tu amigo y en tu enemigo por igual. Allí donde YO ESTOY, hay amor, pues YO SOY amor. Llena tu corazón y tu mente de amor, porque todas las cosas y personas responden al amor, pues el amor hace que salga lo mejor de todos. Donde hay amor, allí está Mi Espíritu, y donde está Mi Espíritu, allí está la fuente de tu vida espiritual. Busca siempre eso que está en lo profundo de ti, y no pierdas más el tiempo buscando una respuesta a la vida desde el exterior.

 PARA REFLEXIONAR.  Vernos a nosotros mismos como.  Dios nos ve Podemos tener en la vida cualquier cosa que queramos ser. Ya que, finalmente, ser y tener es lo mismo. Cuando nos damos permiso para vivir la vida que queremos, poco en el mundo puede pararnos. Nuestra debilidad es sólo una debilidad en la fe, creer más en las limitaciones del mundo que en las posibilidades ilimitadas de Dios. De hecho, no hay límite de lo que es posible en nuestras vidas. Dios no sólo piensa, sabe que somos seres ilimitados, porque así nos ha creado. Nuestra tarea es aprender a vernos cómo Él nos ve: totalmente luz, totalmente amados y con poder total. Marianne Williamson

  Afirmación de l dia. Tengo calma interior. En este momento, Soy paciente con mi propia recuperación. Soy único, con mi propia historia,  sentimientos y experiencias de vida. Tengo  que construir una base sólida de mí mismo primero y eso lleva tiempo. Doy un paso a la  vez, trabajo mi recuperación completa y  totalmente. De lo contrario, sería como si  estuviera pintando las paredes de una casa cuyos cimientos están colapsando. No hay  necesidad de precipitarse. Estoy en el tiempo  y calendario de Dios. Todo se desenvuelve  como debiera y el resultado será hermoso. Pag. 199

  Deja de buscar la felicidad en los demás, Nuestra fuente de felicidad y bienestar no está dentro de los demás, está dentro de nosotros mismos. Aprendamos a centrarnos en nosotros mismos. Deja de centrarte y de poner tu atención en otras personas. Confórmate contigo mismo. Deja de buscar tanta aprobación y validación de parte de los demás. No necesitamos la aprobación de todos ni de nadie. Sólo necesitamos aprobarnos nosotros. Tenemos iguales fuentes de felicidad y de elección en nuestro interior que los demás. Encuentra y desarrolla tu propio suministro interno de paz, de bienestar y de autoestima. Las relaciones ayudan, pero no pueden ser nuestra fuente. Desarrolla núcleos personales de seguridad emocional dentro de ti mismo. (Melody Beattie de su Libro Ya No Seas Codependiente).

  Muchos de nosotros tenemos nociones confusas acerca de qué significa  que nos amen y se preocupen por nosotros. A muchos de nosotros nos cuidaron y nos amaron personas que tenían  discrepancias entre lo que decían y lo que hacían. Podemos haber tenido una madre o un padre que nos decía “te amo”, y  que luego nos abandonó o nos descuidó, dejándonos con ideas confusas acerca del amor. Y por tanto, ese patrón de conducta lo sentimos como  amor, el único amor que conocimos. Algunos de nosotros hemos estado al cuidado de personas que nos  proveían en nuestras necesidades y decían amarnos, pero  simultáneamente abusaban de nosotros o nos maltrataban. Esa,  entonces, se convierte en nuestra idea del amor. Algunos de nosotros podemos haber vivido en ambientes emocionales  estériles, donde la gente decía amarnos, pero no demostraba sus  sentimientos ni su solicitud. Esa puede haberse convertido en nuestra idea del amor. Podemos aprender a amar a los demás o a nosotros mismos de la manera  com