CoDA Alimento para el Alma

 Febrero, 17 Cuando estés dispuesta a ofrecerte entera a Mi y a no retener nada para ti, cada una de tus necesidades será totalmente satisfecha y tu vida fluirá con abundancia, pues tú abres las compuertas al ofrecerte por entero a Mi. Absorbe esta ley con todo tu ser hasta que forme parte de ti y vibres con ese ritmo de la totalidad de la vida, hasta que conozcas el significado de ser completa, de estar en armonía con toda la creación, y por tanto en armonía conmigo. YO SOY el creador de toda la creación; YO SOY la totalidad de toda la vida. Eleva tu conciencia, y date cuenta de YO ESTOY en ti, de que esta totalidad está aquí en tu interior, y de que nada puede separarte de esa maravilla excepto tu propia conciencia limitada. ¿Por qué no te abandonas y la dejas expandirse? No dejes que nada detenga esa expansión de conciencia hasta que puedas aceptar que YO ESTOY en ti, y tu en Mi, y que los dos somos Uno.

  Dios está siempre conmigo, porque Dios está en mi mente Dios no está fuera de mí, sino que vive en mi corazón. Vive en mi mente tanto como yo vivo en la suya. No hay nada que pueda hacer y ningún lugar adonde ir que pueda alejarme de Dios. Creer que puede existir una distancia entre Dios y yo es la raíz de todos los problemas. Ya que no existe separación alguna, no estoy sólo porque Dios siempre está conmigo. No existe ningún problema que Dios no pueda resolver. Él me guía a elegir el pensamiento y la acción correctos cuando así se lo pido. Él puede dividir las aguas y calmar todas las tormentas por medio de su espíritu que vive dentro de mí. Sin importar lo que tenga que enfrentar hoy, no necesito tener miedo, ya que Dios es todopoderoso y Dios se encuentra aquí. Nunca estoy separado de Aquel que me ha creado. No hay nada que pueda hacer que lo aleje de mí. Soy amado, estoy en su cuidado y me siento totalmente seguro entre sus brazos. Marianne Williamson 

 CONCIENCIA DEL PROCESO/CONTROL/ CREATIVIDAD Vivir en proceso es estar abierta a la comprensión interna y al encuentro. La creatividad queda absorbida intensamente en el proceso y le da forma. SUSAN SMITH Cuando elegimos vivir nuestras vidas como un proceso, elegimos estar abiertas a todo lo que la vida tiene que ofrecernos. Nuestro espejismo de control ha dejado escaparse con frecuencia nuevas comprensiones y encuentros. Hemos estado tan enfocadas en nuestras metas y en la manera en que tienen que ocurrir las cosas, que hemos perdido la estupenda ecuanimidad de la conciencia de oportunidades. Hemos estado tan asustadas de perder el espejismo de control, que hemos perdido algunos de los encuentros más enriquecedores que la vida nos ha ofrecido. Cuando podemos participar plenamente en el proceso de nuestras vidas, descubrimos nuevas formas de nuestro yo creativo. La creatividad tiene muchos caminos. Simplemente con vivir nuestras vidas podemos cultivar nuestra conciencia de creatividad.

  Afirmación del Dia . Abro mi imaginación para crear el mejor de los mundos para mí mismo. 17 de febrero En este momento, Me importa mi propio negocio. Estoy agradecido por el programa CoDA. He   aprendido que al permitir a los demás a vivir   sus propias vidas, tengo el tiempo y energía para atender a mis propios asuntos. Una vez   pensé que estaba ayudando a los demás a   hacer sus cosas por ellos. Yo les di un mensaje silencioso que pensé que no eran   capaces de hacerlo por sí mismos. He   adquirido una falsa sensación de   importancia, pero evitó las oportunidades   reales de crecimiento. Como resultado de ello, sus autoestimas sufrían y no la mía. Ahora, soy consciente de que mis relaciones   con los demás mejora cuando pienso sólo   en mi negocio. Mis buenos sentimientos acerca de mi mismo aumentarán a medida   que trabaje mis propios problemas. Siempre   tengo mucho que hacer! Pag. 48

 Nuestro concepto básico de recuperación que nunca pierde su poder para obrar milagros es el concepto llamado aceptación. No logramos la aceptación en un momento. A menudo tenemos que pasar por una miríada de sentimientos, a veces ira, rabia, vergüenza, lástima de uno mismo o tristeza. Pero si la aceptación es nuestra meta, la lograremos. ¡Qué cosa más liberadora es reírnos de nuestras debilidades y sentir gratitud por nuestros puntos fuertes! El llegar a conocer el paquete completo que llamamos “ nosotros” con todos nuestros sentimientos, pensamientos, tendencias e historias- merece la aceptación y nos trae sentimientos de curación. Aceptar nuestras circunstancias es otra cura milagrosa. Para que cambie algo o alguien, primero debemos aceptarnos a nosotros mismos, a los demás y a las circunstancias exactamente como son. Luego,necesitamos ir un paso más allá. Necesitamos sentir gratitud por nosotros mismos y por nuestras circunstancias. Añadimos un toque de fe diciendo: “ Sé que así es

 El desapego implica “vivir en el momento presente” vivir en el aquí y en el ahora.Permitirnos que en la vida las cosas se den por sí solas en lugar de forzarlas y tratar de controlarlas. Renunciamos a los remordimientos por el pasado y a los miedos por el futuro. Sacamos el mayor provecho de cada día. El desapego también implica aceptar la realidad, los hechos. Requiere fe en nosotros mismos, en Dios, en otras personas, en el orden natural y en el destino de las cosas en este mundo. Nos liberamos de nuestros pesares y preocupaciones y nos damos a nosotros mismos la libertad para disfrutar de la vida a pesar de nuestros problemas no resueltos. Confiamos en que todo está bien a pesar de los conflictos. Confiamos en que Alguien más grande que nosotros sabe, ha ordenado y se preocupa de lo que está sucediendo. Entendemos que este Alguien puede hacer mucho más por resolver el problema que nosotros. De modo que tratamos de no estorbar su camino y dejar que Él lo haga. A su tiempo, sabremos