Libro Cada día Un Nuevo Comienzo : 30 de Junio Meditaciones diarias para Mujeres/Hombres

 

Características de las mujeres que Aman Demasiado:

1.- Típicamente Ud. Proviene de un hogar disfuncional que no satisfizo sus necesidades emocionales.

2.- Habiendo recibido poco afecto, Ud. trata de compensar indirectamente esa necesidad insatisfecha   proporcionando afecto, especialmente a los hombres que parecen, de alguna manera necesitados.

3.- Debido a que Ud. nunca pudo convertir a su(s)  progenitor (es) en los seres atentos y cariñosos  que Ud. ansiaba, reacciona  profundamente ante la clase de hombres emocionalmente inaccesibles a quienes pueden volver a intentar cambiar, por medio de su amor.

4.- Como le aterra que la abandonen, hace cualquier cosa para evitar que una relación se disuelva.

 5.- Casi ninguna cosa es demasiado problemática, tarda demasiado tiempo, o es demasiado costosa si “ayuda” al hombre con quien Ud. está involucrada.

6.- Acostumbrada a la falta de  amor en las relaciones personales, Ud. está dispuesta a esperar, conservar esperanzas y esforzarse  más para complacer.

7.- Está dispuesta a aceptar mucho más del 50%

de la responsabilidad, la culpa y los reproches en cualquier relación.

8.- Su amor  propio es críticamente bajo y en  el fondo Ud. No cree merecer la felicidad. En cambio cree que debe ganarse el derecho de disfrutar la vida.

9.- Necesita con desesperación controlar a sus hombres y sus relaciones, debido a la poca seguridad que experimentó  en su niñez.

Disimula sus esfuerzos por controlar a la gente  y las situaciones bajo la apariencia de “ser útil”.

10.- En una relación, está mucho más en contacto con su sueño de cómo podría ser con la realidad de la situación.

11.- Es adicta a los hombres y al dolor emocional. Semejanzas entre una relación “horrible” y el  consumo de drogas.

12.- Es probable que Ud. esté  predispuesta emocionalmente, y, a menudo bioquímicamente, para volverse adicta a las drogas, al alcohol y/o a ciertas comidas, en particular los dulces.

13.- Al verse atraídas hacia personas que tienen problemas por resolver, o involucradas en situaciones que son caóticas, inciertas y emocionalmente dolorosas, Ud.evita concentrarse en su responsabilidad para consigo misma.

14.- Es probable que Ud. tenga una tendencia a los episodios depresivos, los cuales trata de  prevenir por medio de la excitación que le proporciona una relación inestable.

15.- No la atraen los hombres que son amables, estables, confiables y que se interesan por Ud. Esos hombres “agradables” les parecen aburridos.

El silencio puede ser el privilegio del fuerte, pero ciertamente es un peligro para el débil, pues aquello  que me sentí  impulsada  a mantener en silencio casi siempre eran cosas por las que sentía vergüenza y que habría sido mucho mejor ventilar.

Joanna Field

Se ha dicho que “estamos tan enfermas como los secretos que guardamos”. Cada vez que nos guardamos algo de lo que necesitamos hablar con los demás obstaculizamos y quizás ponemos en riesgo nuestra salud emocional como mujeres en recuperación.

El hecho de compartir nuestros miedos, nuestros dolores y nuestra ira, mantiene abierto nuestro canal hacia Dios. Los secretos atascan nuestra mente y nos impiden alcanzar la quietud interior, en la que encuentran respuesta nuestras oraciones. Los secretos nos mantienen atoradas. Nuestra salud emocional y  espiritual depende de lo comprometidas que estemos con el hecho de compartir nuestras experiencias.

Cada secreto que revelamos a alguien libera también a esa persona y le permite ser ella misma y crecer. Compartir nuestras experiencias nos libera de la pena y suscita el perdón que debemos concedernos a nosotras mismas.

Los pasos Cuarto y Quinto nos hacen más fácil compartir esos secretos que bloquean nuestro camino hacia Dios y hacia los demás. Si guardamos secretos, nunca estaremos totalmente en paz. Compartirlos limpia nuestra alma y nos da vida.

Estaré alerta ante las oportunidades de compartirme a mí misma y apreciaré la libertad que ello me ofrece.

Karen Casey