MEDITACIONES PARA MUJERES QUE HACEN DEMASIADO-16 de DICIEMBRE

 

FIESTAS/FRENESÍ
Fiestas y frenesí no son necesariamente sinónimos.
ANNE WlLSON SCHAEF
Vemos venir el periodo de vacaciones e inmediatamente nos sentimos agotadas y sobrepasadas. Tenemos que hacer nuestro trabajo habitual de cada día, y además ir de compras a por regalos, decorar la casa, hacer los postres extraordinarios de las fiestas, atender los compromisos sociales y parecer en buena forma. Para algunas de nosotras, las «felices fiestas» se convierten en una época para agotarnos. Como mujeres que hacemos demasiado, hemos llegado a estar aterrorizadas del periodo de fiestas.
Éste es un buen año para detenernos, hacer balance y ver qué es lo realmente importante para nosotras en esas fechas. Tal vez amemos las tradiciones. ¿Cuáles pueden continuarse y ser saludables? Quizá podamos intentar pedir ayuda y dejar de intentar de hacerlo todo por nosotras mismas. En esta época tenemos la oportunidad de dejarnos sentir el significado de la paz paz por dentro y con el mundo.
Vivir sanamente el periodo de fiestas es parte de mi proceso de curación. Esta vez tengo la oportunidad.
¡Hurra!

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).