Reflexión del Dia: 9 de Diciembre-(Melody Beattie de su Libro Ya No Seas Codependiente).

De -

 


Negación

Los Codependientes tienden a:
Ignorar los problemas o pretender que no los tienen.
􀀀Pretender que las circunstancias no son tan malas como son en realidad.
􀀀 Decirse a sí mismos que las cosas mejorarán mañana.
Mantenerse ocupados para no tener que pensar en sus cosas.
􀀀Confundirse.
􀀀Deprimirse o enfermarse.
􀀀Acudir con doctores o tomar tranquilizantes.
􀀀Volverse fanáticos del trabajo.
􀀀Gastar dinero en forma compulsiva.
Comer en exceso.
Pretender que esas cosas tampoco están sucediendo.
􀀀Ver cómo los problemas se empeoran.
Creer en mentiras.
􀀀Mentirse a sí mismos.
Preguntarse por qué sienten que se están volviendo locos.

(Melody Beattie de su Libro Ya No Seas Codependiente).

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