Reflexión del Dia: 14 de Agosto CoDA

 

Afirmación del dia.

Soy un hijo de Dios y deseo amor, la paz, la prosperidad  y la serenidad.

En este momento, amo mis músculos.
Cuando yo era nuevo en la recuperación, odiaba muchas cosas acerca de mí mismo, incluyendo a mi (flácido) cuerpo.
Después de asistir a las reuniones de CoDA por un tiempo, “llegué a creer” que el ejercicio regular es una manera de cuidar
de mí mismo. Cuando empecé a trabajar, me sentí cohibido y torpe.
Desde que he estado haciendo ejercicio varias veces a la semana, estoy desarrollando músculos. Me agrado sintiéndome más fuerte.

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