Libro Cada día Un Nuevo Comienzo : 15 de Agosto Meditaciones diarias para Mujeres/Hombres

 

15 de agosto. La meditación para las Mujeres que aman demasiado.

Si a partir de la infancia has tenido que cuidar y comprender a los demás, es probable que nunca aprendas a cuidarte y comprenderte a ti misma.
Robin Norwood.
La vida no tiene que mutilarse para ser pura.

Simona Weil

De qué forma tan terriblemente complicada decidimos hacernos las muchas preguntas de la vida. ¿Debemos llamar a una amiga para ofrecerle nuestras disculpas o esperar a que ella nos llame? ¿Están recibiendo los niños el tipo de cuidado que necesitan en este momento? El hecho de “haber llegado a creer en un poder superior  mayor que nosotras” generalmente está lejos de nuestro pensamiento cuando más lo necesitamos.

Nuestra necesidad de hacer todo perfectamente, de conocer todas las respuestas, de controlar todo lo que esté a nuestro alcance nos crea problemas donde en realidad no hay problema alguno. Y cuanto más nos concentramos en la dificultad, más crece.

No poner atención alivia la tensión; dejemos de recordar los problemas de la semana pasada y aliviemos en este momento la situación que seguimos manteniendo como problemática por dedicarle toda nuestra atención. Inmediatamente, la confusión que sentimos se desvanecerá.

El programa nos ofrece otra forma de ver la vida. No tenemos por qué mutilarla a ella ni a nosotras. Con la práctica, aprenderemos a aceptar las cosas que no podemos cambiar y a cambiar las que sí podemos.

Hoy oraré y meditaré para obtener sabiduría. Para que el día transcurra suavemente, esperaré sabiduría y no problemas.
Karen Casey