Reflexión del Dia: 13 de Agosto CoDA

 

Afirmación del dia.

Soy amado porque me lo merezco amor.

En este momento,
Vivo el presente.
Muchas veces mi mente divaga en el tiempo, recordando situaciones pasadas de una manera distorsionada. Soy bombardeado con pensamientos negativos como “Si solo
pudiera hacer que esa persona le gustase, no estaría solo hoy” o “No debería haber reaccionado de esa manera”, o “¿Por qué las
mismas cosas me siguen ocurriendo una y otra vez?” o “Esa persona realmente no era tan mala, tal vez era sólo yo,” o “Si yo fuera bonita divertida e inteligente esa persona no me hubiese dejado,” y el factor decisivo “Fue todo mi culpa.” Cuando estos pensamientos comienzan a dar vueltas en mi cabeza, lo mejor que puedo hacer es poner mi vida al cuidado de Dios. Libero la culpa, preocupación y remordimiento sobre el pasado. Pido la fuerza y la orientación necesaria para cambiar las viejas formas de pensar, sentir y reaccionar. Lentamente, pero con seguridad, me doy cuenta de que no hay futuro en el pasado.

Pag. 226