Reflexión del Dia: 3 de Diciembre CoDA

De -

 


En este momento.
Me enfoco sólo en este día.
Sólo por hoy. ¡Qué frase tan simple, pero tan difícil de recordar! Me olvido de esta frase cuando me siento abrumado, ansioso, o
proyectando. El otro día, estaba discutiendo con mi hijo adolescente y tenía pensamientos negativos sobre su futuro.
Luego, se encendió la luz. En ese momento, yo estaba anticipando. Necesitaba volver al problema de hoy y solucionarlo, no el futuro o el pasado. Me solté y me centré en la actualidad. Dios me mantiene en el camino, un día a la vez.

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