Reflexión del Dia: 1 de Diciembre CoDA

De -

 


Afirmación del dia.

Puedo manejarlo, sea lo que sea.

En este momento.
Me quiero a mi mismo.
Yo reconozco mis progresos y logros, reconozco mis logros, grandes y pequeños, por su cotidianidad. Este proceso me ayuda
a validar lo mucho que estoy haciendo por mí. Las recompensas se obtienen cuando trabaje mi programa. Veo cambios positivos
en mi comportamiento y actitudes. Me comunico con más claridad, porque se lo que estoy sintiendo. A veces, me siento flexible y relajado.
Obtengo nuevos conocimientos, habilidades y destrezas. Me ocupo de los problemas, tanto en la casa como en el trabajo, con mayor eficacia. Mis pensamientos son más positivos y rara vez me engancho en elucubraciones negativas. Existe la evidencia  ¡y la esperanza!

Pag. 336

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

ACEPTOLOGIA (Gerardo Schmedling) - Capítulo 1. El poder de la paz interior

De -
Imagen
  Este tema está dirigido a todas aquellas personas que piensan que este mundo puede llegar a ser un lugar mejor; a los que están seguros de  que el ser humano se puede cambiar a sí mismo para llegar a convivir en  paz y armonía; a los que guardan la esperanza de una nueva vida; y, en  definitiva, a todos aquéllos que están dispuestos a mejorar su vida y tener  éxito en sus proyectos. Todos los seres humanos buscamos lo mismo: ser felices, encontrar la paz interior y aprender a amar. Podemos hacerlo a través de lo material  o de lo espiritual, pero la búsqueda es la misma, independientemente del  camino que se escoja, pues se puede llegar al mismo lugar por distintas  sendas. 1.1 Diferencia entre estar en paz y tener paz Estar en paz se puede comparar con el mar cuando está en calma; pero si viene una tormenta se agita y se forma un gran oleaje. Sin embargo, en el fondo del mar aun así se mantiene la calma. Esto sería  tener paz: no al...
Leer más