Reflexión del Dia: 23 de Noviembre-(Melody Beattie de su Libro Ya No Seas Codependiente).

 

Los Codependientes tienden a:
Ser extremadamente responsables.
Ser extremadamente irresponsables.
􀀀Volverse mártires, sacrificando su felicidad y la de los demás por causas que no requieren sacrificio.
􀀀Encuentran difícil sentirse cercanos a la gente.
􀀀 Se les dificulta divertirse y ser espontáneos.
􀀀Tienen una respuesta completamente pasiva a la codependencia: lloran, se sienten lastimados, se sienten desamparados.
􀀀 Tienen una respuesta completamente agresiva a la codependencia: se muestran violentos, iracundos, son dominantes.
Combinan respuestas pasivas y agresivas.
􀀀Son vacilantes en sus decisiones y emociones.
􀀀 Lloran cunado sienten ganas de llorar.
Siguen fieles a sus compulsiones y a la gente, auque les hiera.
􀀀Se sienten avergonzados de sus problemas familiares, personales o de sus relaciones.
􀀀Se sienten confundidos por la naturaleza del problema
􀀀 Encubren, mienten, y protegen el problema.
No buscan ayuda por que se dicen a sí mismos que el problema no es tan grave en realidad, o que ellos no son suficientemente importantes.
Se preguntan por qué el problema no se esfuma.

(Melody Beattie de su Libro Ya No Seas Codependiente).