Reflexión 23 de Septiembre CoDA

De -

 


Afirmación del dia.

Con la ayuda de mi poder superior me entero para definir y mantener mis propios límites.

En este momento,
Estoy aprendiendo.
CoDA me ha enseñado muchas lecciones.
Mis reacciones inmediatas que solían ser alimentadas por la ira que había acumulado a lo largo de los años. Mis reacciones fueron
a menudo reacciones exageradas. Ahora, estoy tratando de responder de manera adecuada en lugar de reaccionar con ira.
Pero las lecciones no han sido completamente afianzadas. Todavía estoy aprendiendo a usar mis nuevas herramientas de recuperación. Mientras tanto, tengo que moderar mis reacciones. Me acuerdo de la irónica orientación, “No hagas que nada se
pare allí.” ¡Qué buena idea!

En este Momento
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