Reflexión 22 de Septiembre CoDA

De -

 


Afirmación del dia.

Con la orientación de mi poder superior, ahora reclamo mi derecho de nacimiento, que es la armonía, la salud, la paz, la alegría y la verdadera auto-expresión.

En este momento,
Respeto mi cuerpo.
Cuando mi cuerpo habla a través de dolores y molestias o enfermedades, ahora escucho y tomo medidas para cuidar y curarlo.
¿Cuántas veces me he esforzado más allá de mis límites físicos  llegando exhausto o enfermo? ¿Cuántas veces he ignorado o
negado las respuestas de mi cuerpo y súplicas? No tengo que esperar hasta que mi cuerpo de señales y obligarme a descansar y cuidar de él.
Ahora soy proactivo en el cuidado de mi cuerpo, como saludablemente nutritivos alimentos, descanso lo suficiente, hago ejercicios con regularidad, y me mantengo alejado de sustancias nocivas y tóxicas. Mi cuerpo me lo agradece!

En este Momento
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