Libro Cada día Un Nuevo Comienzo :27 de Agosto Meditaciones diarias para Mujeres/Hombres

 

27 de agosto. La meditación para las Mujeres que aman demasiado.

Si eres una mujer golpeada, considera la posibilidad de aplicar a tu conflicto el concepto de adicción a una relación afectiva, que tiene su origen en un trauma infantil, para que te ayude a enmendar viejos errores, para ti y para tu estado. El hacerlo así te permitirá comenzar con tu propia recuperación, en lugar de esperar que sea él quien cambie.
Robin Norwood.
Aceptación no es lo mismo que sumisión; aceptar es reconocer los hechos de una situación y decidir lo que vas hacer al respecto.

Kathleen Casey Theisen

La recuperación nos da el valor de decidir acerca de los sucesos de nuestra vida. La sumisión pasiva ante lo que ocurre, sin importar lo que sea, no tiene por qué seguir dominando nuestro patrón de conducta. Para muchas de nosotras era usual ver impotentes cómo transcurría nuestra vida, y cuanto más inactivas permanecíamos, más aumentaba nuestra sensación de impotencia.

Hoy se nos exige actuar inteligentemente en respuesta a las situaciones que requieren nuestra atención. El mayor don de la recuperación es el valor para actuar y para tomar decisiones que nos beneficiarán a nosotras y a las personas que nos rodean. El valor es una consecuencia de nuestro progreso espiritual; valor para aceptar lo que no podemos cambiar y valor para transformar en nosotras aquello que sí podemos controlar.

La acción produce una sensación vivificante. Entonces se rompe el hechizo de la inacción y las acciones posteriores nos resultan

más fáciles de realizar.

Tomar una decisión y actuar en consecuencia es algo saludable. Y el programa nos da las herramientas para hacer ambas cosas.

Hoy deberé tomar decisiones. Seré paciente conmigo misma y actuaré con inteligencia. Escucharé atentamente la orientación que me proporcionen mi pode superior, a mi padrino/madrina y las personas del programa  que me rodean.
Karen Casey