Reflexión 5 de junio CoDA

De -

 


Afirmación del dia.

Irradio paz, calma y optimismo.

En este momento.
Los sentimientos no requieren acción.
He aprendido en CoDA que mis sentimientos se basan principalmente en las primeras experiencias, no en el presente.
Ellas son importantes para reconocer y reflexionar pero no para actuar, hasta identificar la fuente. Con demasiada frecuencia, he actuado precipitadamente después de haber sido provocado por un problema de mis padres.
¡Los sentimientos no tienen cerebro! Puedo usar mi intelecto en el presente para elegir una acción. Yo respiro y espero. Me parece que tengo menos excusas.

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