MEDITACIONES PARA MUJERES QUE HACEN DEMASIADO-4 de MAYO

 

VIVIR EL PRESENTE

El ayer es un cheque cancelado, el mañana, una promesa de pago,
el hoy es pago al contado:
gástalo con sabiduría.
ANÓNIMO
¡Qué desafío vivir en el presente! Solemos estar tan ocupadas matando el momento actual con preocupaciones acerca del mañana o lamentos acerca del ayer que matamos cada día de hoy. Curiosamente, todo lo que podemos tener está en el presente.
Vivir en el presente significa darse cuenta: darse cuenta de cuándo se está cansada, darse cuenta de que necesitamos ir al cuarto de baño, darse cuenta de que tenemos que descansar.
Vivir el presente significa dar un paseo por el paseo en sí mismo, y no para ir a algún sitio. Vivir el presente significa darse cuenta de nuestro ahora y preciarlo.
Vivir el presente significa hacer nuestra vida, y no sólo pensar en ella.
Si hago mi vida no estaré perdida.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).