CoDA Alimento para el Alma

 Junio, 17  Recuerda siempre que todos los caminos llevan hasta Mí. Algunos quizá sean más sinuosos y tortuosos que otros. Los hay que tal vez te resulten muy extraños e incluso innecesarios, pero no te preocupes. Sencillamente deja que cada alma encuentre su propio camino y que lo siga, y tu sigue el tuyo. No importa lo distinto que parezca. Has de saber que todos alcanzaréis la misma meta al final; caer en la cuenta de vuestra unidad conmigo. Hay un camino estrecho y directo que lleva directamente hasta Mí, pero a muchas almas les resulta demasiado simple y directo, y no pueden aceptar que lleve hasta Mí. En vez de eso, escogen los más difíciles y enrevesados, pensando que por medio del autosacrificio y sufrimiento van a obtener mayores méritos en el camino. Toda esa lucha es bastante innecesaria, pero los seres humanos tiene libre albedrío y, por lo tanto, son completamente libres de escoger la vía que deseen. Así que vivid y dejad vivir, y no os critiquéis los unos a los o...

  Hoy dejo ir todo lo que no es importante  No me sentiré afectado por un mundo que exalta lo insignificante. Reclamo mi mente para la luz de la verdad, haciéndola impenetrable a los ataques de lo trivial. Hoy no permito que mi tiempo se pierda ni me pierda a mí. Rezo para tener la disciplina mental y emocional, darme cuenta y actuar sólo en lo que es importante e ignore el resto. Querido Dios, por favor, mándame tus ángeles para proteger mi mente y mantener a raya todos los pensamientos triviales. Dedico este día a cosas importantes y me pongo a su servicio con todo mi corazón. Amén. Marianne Williamson

  La sabiduría nunca patea los muros de hierro que es incapaz de derribar. Olive Schreiner Dios nos concede la serenidad que necesitamos para aceptar las cosas que no podemos cambiar. Muchas veces  ayer, la semana anterior, hoy e incluso mañana  hemos enfrentado o enfrentaremos una situación aparentemente intolerable. La tentación de cambiar las circunstancias o de exigir que los demás cambien, es grande. ¡Qué difícil es aprender que sólo podemos cambiarnos a nosotras mismas! La enseñanza es que cuando nuestras actividades cambian, las situaciones intolerables también cambian suelen hacerlo. Después de un tiempo la aceptación suaviza los altibajos que nos desalentaban. Y nos suaviza a nosotras. Alimenta nuestra sabiduría y atrae a la alegría y el amor de los demás. Curiosamente, a veces tratamos de forzar ciertos cambios que, pensamos, “facultarán” el amor y disminuirán la lucha. Sin embargo, la aceptación es capaz de lograr lo que nuestra fuerza de voluntad nunca podría ...

  AUTOCONCIENCIA Quiero descubrir quién soy y acabar con el hecho de ser definida por los demás. JUDITH Como mujeres, hemos sido educadas para buscar  nuestra identidad fuera de nosotras mismas. Hemos  sido enseñadas a ser la hermana, la esposa o la compañera de otra persona. Somos lo que otros han pensado  que somos. Incluso cuando somos mujeres profesionales de éxito, nos vemos buscando afuera la identidad y  la valoración. Este hábito está profundamente impreso  en la médula de nuestros huesos aun cuando parecemos fuertes y autodefinidas. Una parte importante de nuestra recuperación es  averiguar quiénes somos realmente, no quiénes se nos  ha dicho que deberíamos ser, no qué pensamos que deberíamos ser, ni qué imaginamos ser. ¿Quién es esta persona que llamo yo? Tiene el potencial de ser una de las personas más interesantes que  nunca haya encontrado. Sin embargo, apenas la  conozco. Hoy tengo la oportunidad de empezar o continuar...

  Afirmación de l dia. Merezco felicidad y gozo. En este mom e nto, Hago lo que tengo que hacer. No tengo que tener todo resuelto, ya que no todo depende de mí. Todo lo que tengo que hacer es dar el siguiente paso de fe. Puede ser el momento de entrar en una sala del tribunal. Quizá sea el momento para iniciar una conversación con un amigo acerca de un desacuerdo. Quizá sea el momento para pagar mis cuentas. Quizá sea el momento de decir que no. Quizá sea el momento para decir que sí. Quizá sea el momento de dejar ir. La fe en mi Poder Superior significa que confío que todo está bien. Tomo el siguiente paso, aun si estoy temblando. Pag. 169

  Muchos codependientes, en alguna época de su vida, fueron verdaderas víctimas, del abuso, de la negligencia, del abandono, del alcoholismo de otro, o de cualquier otra situación que puede hacer víctima a la gente. Estuvimos, en algún momento, realmente desvalidos e incapacitados para protegernos o solucionar nuestros problemas. Algo nos sobrevino, algo que no pedimos, y que nos hirió terriblemente. Eso es triste, verdaderamente triste. Pero un hecho todavía más triste es que muchos de los codependientes empezamos a vernos a nosotros mismos como víctimas. Nuestra dolorosa historia se repite. Como sus nanas, permitimos que la gente nos victimice, y participamos en nuestra victimización al seguir perpetuamente rescatando a la gente. Rescatar o cuidar no son un acto de amor. El triángulo del drama es un triángulo de odio. Alimenta y mantiene el odio hacia uno mismo, y es un obstáculo para la expresión de nuestros sentimientos hacia los demás. El triángulo y los papeles cambiantes de ...

  Aprende las lecciones de tus circunstancias actuales. No tenemos que ir hacia delante resistiendo lo que es indeseable en nuestra vida hoy. Adelantamos, crecemos, cambiamos a través de la aceptación. La evitación no es la clave; es el sometimiento lo que abre las puertas. Escucha esta verdad: todos estamos en nuestras circunstancias actuales por una razón. Hay una lección, una valiosa lección, que debemos aprender antes de poder seguir adelante. Algo importante está obrando en nosotros y en los que nos rodean. Quizá no lo identifiquemos hoy, pero podemos saber que es importante. Podemos saber que es bueno. Vence no por la fuerza, sino por el sometimiento. La batalla se libra, y se gana, en nuestro interior. Debemos librarla hasta que aprendamos, hasta que aceptemos, hasta que sintamos gratitud, hasta que nos libremos. “Hoy estaré abierto a las lecciones de mis circunstancias actuales, no tengo que etiquetar, saber o entender lo que estoy aprendiendo; a su tiempo lo...

  Junio, 15  Tienes en tus manos un enorme poder; asegúrate de que lo usas de un modo recto para beneficio de todos. El poder se puede usar de modo positivo o negativo; solamente depende de ti el uso que hagas de él. Si sólo deseas ver los mejores resultados, y lo utilizas de un modo positivo, pueden suceder las cosas más maravillosas. Cuando la energía eléctrica se usa de un modo positivo, puede mover maquinarias enormes, alumbrar ciudades y hacer las cosas más sorprendentes. Pero cuando se utiliza de un modo erróneo, los resultados pueden ser devastadores. Al igual sucede con la energía espiritual, que es todavía mayor. Está ahí aguardando ser utilizada, pero ha de utilizarse del modo adecuado. Si así se hace, tan sólo el bien resultará de ella, y podrás contemplar maravilla tras maravilla despegarse con auténtica perfección. Las almas que están listas y preparadas para utilizar esa energía de un modo adecuado están siendo empleadas para ayudar en este tiempo a realizar el n...

  Junio, l6  Asegúrate de tener un propósito, una meta en la vida. No te quedes satisfecha de ir a la deriva como un barco sin timón, expuesto a todos los vientos de cambio; porque sin un propósito definido no irás a ninguna parte. Tienes que saber adónde te diriges y lo que estás haciendo. Demasiadas almas están dispuestas a dejarse arrastrar por la corriente durante la vida con el resultado de que no logran llevar a cabo nada que resulte muy constructivo. Encuentra paz y certidumbre internas, y sin estrés o esfuerzo alguno sigue el camino que sabes que te corresponde. Haz lo que sabes que has de hacer porque es algo que se te ha revelado desde dentro, no desde fuera. Reconoce siempre desde tu interior que lo que estás haciendo está bien; entonces podrás ir adelante y apartar todos los obstáculos con auténtica fuerza y convicción. Has de saber que YO SOY tu brújula, YO SOY tu guía, y te conduciré a tu destino, aun cuando el camino parezca muy difícil.

 Que todos mis encuentros sean sagrados  Hoy veo cada encuentro como algo sagrado, bendiciendo cada persona que pasa junto a mí o en quien pienso. Que una luz divina brille desde mi corazón y bendiga a todos los seres vivos. Que mi presencia en la tierra sea una piedra de toque para el amor de Dios. Pongo mis relaciones en las manos de Dios y rezo para que sean usadas por Él. Que cualquiera que llegue a mi presencia sienta la curación del bálsamo de paz. Que mis pensamientos y acciones manifiesten el amor que llena el corazón de Dios y el mío. Querido Dios, por favor, usa mis encuentros para incrementar tu amor. Que puedan ser una bendición para todos los involucrados. Amén. Marianne Williamson