CoDA Alimento para el Alma

  Febrero, 22 Anda y habita en ese reino que ha legado pero que espera ser reconocido y reclamado por un número cada vez mayor de almas. Rezas suplicando que venga Mi reino, que Mi voluntad se haga en la tierra; ahora deja de suplicar y exígelo. Las oraciones sin fe son algo vacío. Debes aprender a orar creyendo con todo tu corazón, con toda tu mente y tu alma, para que tus oraciones, sean cuales fueren, sean muy reales y concretas, y para que sepas sin duda alguna que están teniendo respuesta. No pongas límites a nada. No hay limitación en Mi reino, y Mi reino ha llegado, y en Mi reino todo es posible. Aprende a vivir más allá de ti misma y de tus limitaciones humanas. Vive en los ámbitos del Espíritu donde puedes hacer todas las cosas en Mi. Yo te fortalezco y te sostengo, por eso has de saber que YO ESTOY contigo siempre. ¿Cómo podría ser de otro modo, si YO ESTOY en tu interior?

  Hoy me alineo con la voluntad de un universo amoroso El universo no funciona al azar sino mediante la intencionalidad; como un reflejo de la mente divina, su intención es que todos los seres vivos reciban amor y felicidad. La pregunta que quiero hacerme en cualquier situación es: “¿Estoy en sincronía con la voluntad del universo?” Si sólo busco mis propios intereses, si culpo a otros o me dedico a vivir en el pasado, si estoy compitiendo y no colaborando, entonces no me encuentro en concordancia con el universo amoroso. En lugar de eso, busco la senda milagrosa. Voy a enfrentar cada situación con una sola intención: ser un vehículo de su amor y una bendición para los que me rodean. Que todas las personas que crucen en mi camino, o bien, todos los que entran en mi pensamiento reciban mi amor. No necesito preocuparme por saber si el universo busca mi mayor bien, ya que su intención es que todos los seres reciban su mayor bienestar. El te...

 SOLEDAD Descubrirás ese lugar profundo de silencio simplemente en tu habitación, en tu jardín o incluso en tu bañera. ELISABETH KUBLER-ROSS ¡La soledad es una bendición tan grande! Todo el mundo necesita un tiempo para estar en soledad. Con frecuencia tememos el tiempo que pasamos solas, porque no hay nadie a quien poder encontrar salvo nosotras mismas. ¡Qué reconfortante es estar con nosotras mismas! Tanto como volver a casa de una vieja amiga o de un amante después de haber viajado durante mucho tiempo por lugares extraños y desconocidos. Nuestra soledad es uno de los pocos placeres que podemos proporcionarnos. Depende de nosotras el que nos revitalicemos en el tiempo que pasamos con nosotras mismas. Tenemos el derecho y el poder de hacerlo. Si no tenemos respeto hacia nuestra necesidad de soledad, nuestros hijos nunca aprenderán que merecen tener tiempo para estar solos. Me permito recordarme a mí misma que no hay nada más tranquilizador que el sonido del agua que corre, aunque...

 Afirmación del Dia. Sólo por hoy voy a dar un cumplido y sostenerlo en mi corazón desde hace más de un momento fugaz. 22 de febrero En este momento, Tengo opciones. Yo no tengo que vivir el guión donde hago el papel de víctima. Soy capaz de escribir mi guión de una manera saludable para mí. Ahora soy capaz de evaluar la situación tal como está sucediendo, con calma ver las opciones disponibles para mí, y tomar una decisión. Tengo la libertad para improvisar. Estoy viviendo la vida más perfecta que soy capaz de vivir. Estoy feliz, saludable y avanzo todos los días. Pag. 53

  Te pido que Tú me ayudes a solucionar todos mis problemas, para Tu Gloria y Honor. Alcohólicos Anónimos. Muchos de nosotros vivimos en situaciones en las cuales no estaba bien identificar problemas, tenerlos o hablar de ellos. La negación se convirtió en un modo de vida, en una manera de lidiar con nuestros problemas. En la recuperación, muchos de nosotros seguimos teniendo miedo a los problemas. Podemos pasar más tiempo reaccionando ante un problema que tratando de resolverlo. Perdemos el punto; perdemos la lección; perdemos el regalo. Los problemas son parte de la vida. Y también lo son las soluciones. Un problema no significa que la vida sea negativa u horrible. Que tenga un problema no significa que una persona sea deficiente. Toda la gente tiene problemas que resolver. En la recuperación aprendemos a concentrarnos en la solución de nuestros problemas. Primero, nos aseguramos de que el problema sea nuestro. Si no lo es, nuestro problema está en establecer límites. Luego, busc...

El cuidar es un acto y una actitud. Para algunos de nosotros se convierte en un papel que desempeñamos en nuestra vida entera y con toda la gente que se halla a nuestro alrededor. El cuidar está, yo creo, en cercana relación con el martirio (con frecuencia se acusa a los codependientes de padecer tal estado) y con el ser complacientes (otra acusación que se nos lanza). Los mártires, de acuerdo con Earnie Larsen, “deforman las cosas”. Necesitamos seguir sacrificando nuestra felicidad y la de los demás por el bien de alguna causa desconocida que no requiere sacrificio. En los complacientes, de acuerdo con Earnie Larsen, no se puede confiar. Mentimos. Y como cuidadores, no cuidamos de nosotros mismos. Lo más importante acerca de ser cuidadores es aprender a entender qué significa y cuándo lo estamos haciendo, para que podamos dejar de hacerlo. Podemos aprender a reconocer un rescate. Rehúsate a rescatar. Rehúsate a permitir que la gente nos rescate. Tomemos responsabilidad por nosotros mi...

  Un adicto al amor es alguien que depende o se encuentra "enredado" con otra persona, o  compulsivamente centrado en cuidar de ella. También denominado codependencia, no todos los codependientes son adictos al amor (existe una codependecia sana). En lugar de  desarrollar una intimidad madura, estos seres buscan enredarse, fundirse, permanecer  completamente conectados con su pareja, buscan situaciones de intensidad emocional que les mantengan vinculados. La codependencia es una enfermedad de inmadurez causada por un trauma infantil, que  nos incapacita para mantener una relación saludable con nosotros mismos, protegernos  de los demás, amarnos a nosotros mismos y en definitiva saber compartirlo con los otros. Un codependiente tiene grandes dificultades para ser una persona madura, responsable e  independiente tanto en el plano emocional como en el material, siente que por sí mismo  no podría con la vida. Los codependientes, o bien tratan de ...

Febrero, 21 A nadie le gusta ser herido ni ofendido; a nadie le gusta ser ignorado o sentirse despreciado o no querido. ¿Por qué, entonces, no tratas a tus semejantes con respeto?. Intenta comprenderlos y estate dispuesta a acompañarlos durante un trecho del camino si es necesario. Sé muy tolerante, muy paciente y muy cariñosa. Así es como te gustaría que te trataran; vive, pues, como quisieras que otros vivieran. Sé un buen ejemplo, pero nunca lo hagas porque creas que eso es lo que se espera de ti. Hazlo porque quieres hacerlo y anhelas con todo tu corazón dar lo mejor de ti en todo lo que haces, dices y piensas. Cuanto mayor sea tu deseo, más fácil de cumplir será. No te quedes nunca satisfecha con algo mediocre o hecho sin entusiasmo. Asegúrate de obrar lo mejor que puedas, comprueba que tus motivaciones sean puras, y que no haya nada egoísta ni centrado en el yo en todo lo que hagas. 

  El universo sabe cómo debe organizarse. Hoy me aparto y dejo  que venga a mí . La organización divina es inherente a todas las cosas. No está en mí comprender ni crear el plan superior, sólo puedo seguirlo. Igual que la célula contiene inteligencia natural y promueve el funcionamiento saludable del cuerpo, así yo también tengo inteligencia natural que favorece el perfecto desenvolvimiento de la vida. Mi inteligencia natural es el amor, y siempre que me centre en ella, y sólo en ella, todo lo bueno, lo verdadero y el espíritu de paz llegarán hasta mí. No puedo usar mis dedos para hacer un diseño utilizando una pila de virutas de metal; sólo puedo hacerlo usando un imán. El imán es el amor dentro de mí que atrae de manera natural los acontecimientos positivos para mí y para quienes me rodean. Hoy no trataré de anteponer mis actos a la fuerza del amor. Confío en que, mientras permanezco satisfecho en mi corazón, el universo automáticament...

VALORES Cuando las mujeres emprenden una profesión, no descartan sus valores femeninos, sino que los añaden a los valores tradicionales masculinos de realización laboral y éxito profesional. Mientras luchan por cumplir las exigencias de ambos papeles, las mujeres no pueden entender por qué los hombres no pueden compartir este doble sistema de valores. SUSAN STURDINENT Y GAIL DONOFF Uno de los aprendizajes más dolorosos que son frecuentes para las mujeres que trabajan fuera de casa es el darse cuenta de que las mismas capacidades que sirven en las empresas no funcionan en el hogar y en las relaciones personales. Afortunadamente, tenemos la ventaja de conocer un sistema de valores que contribuye a la vida, y sólo tenemos que aprender a saber qué es lo que funciona en el trabajo. Desgraciadamente, en el proceso de aprender el sistema de valores de una profesión, se nos anima a denigrar nuestros valores y, a veces, sucumbimos a esta presión. Nuestros valores no están equivocados. Son simpl...