Libro Cada día Un Nuevo Comienzo 27 de Noviembre Meditaciones diarias para Mujeres/Hombres

 

27 de noviembre. La meditación para las Mujeres que aman demasiado.

Aprende a concederte cosas a ti misma.

Date tiempo, dedícate atención.

Es preciso que aprendamos que nosotras mismas podemos ser la fuente de cosas buenas para Robin Norwood.
Las experiencias limitadas producen resultados limitados.

Susan Laurson Willing

Los niños en edad escolar se comportan según las expectativas que sus maestros tienen con respecto a ellos. De la misma forma, nuestros logros como mujeres dependen en gran medida de nuestras creencias acerca de nosotras. Por desgracia, muchas mujeres creen muy poco en sí mismas. Quizás crecimos en un hogar negativo o tal vez tuvimos un matrimonio en el que no recibimos apoyo. Pero nosotras hemos contribuido también a autoevaluarnos negativamente. La buena noticia es que esto no tiene porqué controlarnos ya más.

Podemos impulsar nuestro propio desempeño elevando nuestras expectativas aún si no contamos con el apoyo de los demás. Quizás no sea fácil, pero cada una de nosotras es capaz de cambiar una autoimagen negativa por otra positiva. Para lograrlo es necesario comprometernos con el programa, establecer una relación seria con nuestro poder superior y con los demás de manera sana y positiva.

Es verdad que no podemos controlar a las demás personas que forman parte de nuestra vida y que no podemos gobernar en absoluto el resultado de ninguna situación concreta. Pero sí podemos controlar nuestra propia actitud. Es interesante observar que, cuando comenzamos a considerarnos competentes y capaces y dejamos de sentirnos inadecuadas, descubrimos que las personas y las situaciones se vuelven más agradables a nuestros ojos.

Seré justa conmigo misma. Puedo hacer lo que necesite dondequiera que me encuentre. Sólo yo puedo autolimitarme.
Karen Casey.