Libro Cada día Un Nuevo Comienzo : 31 de Julio Meditaciones diarias para Mujeres/Hombres

 

31 de julio. La meditación para las Mujeres que aman demasiado.

Aquellos que comparten con nosotras el camino hacia la recuperación pueden, como ninguna otra persona, reconocer y aplaudir nuestros progresos.
Robin Norwood.
El amor no permanece inmóvil como una piedra, sino que debe ser elaborado como un ladrillo; debe ser reconstruido y renovado todo el tiempo.

Ursula K. LeGuin

Nos encanta ser amadas; nos encanta ser abrazadas; nos encanta ser acariciadas. También nos encanta mostrar nuestro aprecio. Y nos encanta saber que hemos sido escuchadas. Los amigos, las parejas, los hijos que forman parte de nuestra vida desean lo mismo de nosotras. El amor necesita atención como un jardín necesita agua, sol y limpieza para crecer. Para convertirnos en mujeres plenas y sanas necesitamos una delicada alimentación. Y también necesitamos dar lo que recibimos. Aquellos a quienes alimentemos favorecerán nuestro crecimiento.

El amor es dinámico y no estático. Cambia permanentemente y transforma siempre aquello a lo que rodea. Desde que ingresamos a este programa, en el que el hecho de compartirnos a nosotras mismas y de expresar abiertamente nuestro amor es profundamente evidente, todas hemos cambiado. Y nuestra presencia ha transformado a las demás. Hemos aprendido a dar y recibir amor. Pero lo mejor es que hemos aprendido que merecemos ser amadas.

Hoy miraré a las personas que me rodean y recordaré que mi crecimiento y el de ellas depende de amar y ser amadas.

Tenderé mis manos. Puedo construir de nuevo el amor gracias al Programa yo hoy puedo construir una relación sana enfocada en el amor y no en la codependencia.
Karen Casey