Libro Cada día Un Nuevo Comienzo :22 de Agosto Meditaciones diarias para Mujeres/Hombres

 

22 de agosto. La meditación para las Mujeres que aman demasiado. :

Es preciso que asumas la posibilidad de que cuando dejas de amar demasiado, tu relación puede terminar.
Robin Norwood.
Capacidad de asombro

Para que un/a niño/a conserve su sentido innato de la maravilla sin que sea un don de las hadas, necesita la compañía de al menos un adulto que pueda compartirla, que pueda redescubrir con él/ella la alegría, la exaltación y el misterio del mundo en el que vivimos.

Rachel Carson

¡Qué suerte si conseguimos ser esa persona adulta que tiene la oportunidad de ser la compañera de u n /a niño/a y apoyar su capacidad de asombro! Somos afortunadas porque ese/a niño/a puede ofrecernos la oportunidad de volver a encender nuestra toma de conciencia de que la capacidad de asombro permanece activa dentro de nosotras. Ese/a niño/a nos recuerda que todavía tenemos la capacidad de mirar las formas de las nubes con nuevos ojos y vibrar de entusiasmo con cada nuevo descubrimiento. ¿Cuánto tiempo hace desde que nos reímos a mandíbula batiente, sobre todo de nosotras mismas? ¿Cuánto tiempo hace desde que miramos un arco iris en una gota de lluvia? ¿Cuándo fue la última vez que observamos el progreso de una mariquita roja y negra en nuestra mano?

Me asombro preguntándome dónde está nuestra capacidad de asombro.

Estamos tan enfermas como los secretos que guardamos.

Sue Atchley Ebaugh

El hecho de esconder algunas partes de nuestro yo interior por miedo a lo que los demás puedan pensar si se enteraran, crea las barreras que nos mantienen separadas, que nos hacen sentir diferentes y seguras de nuestra incapacidad.

Los secretos son cargas que pesan demasiado. El hecho de guardar secretos hace imposible que logremos la serenidad, que es lo que diariamente tratamos de alcanzar. La abstinencia por sí sola no es suficiente. Debe ocurrir primero, pero no basta, pues no puede garantizarnos que encontraremos la serenidad que buscamos.

Este programa de recuperación nos ofrece seguridad, felicidad y bienestar espiritual, pero tenemos un trabajo que hacer y muchos pasos que dar. Y uno de ellos consiste en revelarnos plenamente ante los demás. Es arriesgado y humillante, pero necesario.

Cuando hablamos a otros acerca de quiénes somos en realidad, ello les abre la puerta para hacer lo mismo. Y cuando esto sucede establecemos un vínculo. Aceptamos sus imperfecciones y amamos a la persona por tenerlas. Y ella nos aman por las nuestras. Nuestra lucha por ser perfectas y nuestra autodenigración por no serlo, exageran aún más los secretos que nos mantienen atadas.

Nuestro deslucido yo merece ser amado. Cuando los compartimos, los secretos se convierten en grandes consuelos. Sintamos nuestra unidad, nuestra semejanza con otras mujeres.

Hoy tendré oportunidades de compartir mis secretos. Seré valiente.
Karen Casey