MEDITACIONES PARA MUJERES QUE HACEN DEMASIADO-28 de FEBRERO

 RISA

La risa puede ser más satisfactoria que el honor;
más valiosa que el dinero; más purificadora del corazón que la plegaria.
HARRIET ROCHLIN
¿Cuánto tiempo ha pasado desde que te reiste por última vez a carcajada abierta? La buena risa parece ser un tesoro que escasea últimamente.
La mayoría de nosotras desconfiamos de nuestra risa y nos da vergüenza de ella. Cuando éramos niñas nos la reprimían constantemente. Muchas veces parece como si se hubiera perdido definitivamente en nosotras. Nos da miedo reírnos solas, y nos ruboriza reírnos con los demás. ¡Vaya situación!
La risa es una de las cualidades del ser humano. No podemos forzarla, pero por desgracia podemos cortarla reprimiéndola en nosotras mismas y en nuestros hijos.
La risa es el estado del cuerpo humano similar al del perro cuando mueve la cola.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).