Libro Cada día Un Nuevo Comienzo :31 de Agosto Meditaciones diarias para Mujeres/Hombres

 

31 de agosto. La meditación para las Mujeres que aman demasiado.

Aprender a relacionarnos sexualmente con otra persona es un camino íntimo antes que hostil y competitivo, como lo es para muchas adictas a relaciones afectivas para quienes el sexo representa un arduo esfuerzo.
Robin Norwood.
Las lágrimas son como la lluvia; aflojan nuestra tierra permitiéndonos crecer en distintas direcciones.

Virginia Casey

Al expresarnos plenamente a nosotras mismas suavizamos nuestra alma, mientras que el silencio nos vuelve frágiles. Nuestra integridad se enriquece cada vez que reconocemos abiertamente nuestros sentimientos y compartimos nuestros secretos. Las lágrimas que con frecuencia acompañan a la auto revelación, la auto evaluación o la frustración de sentirnos “atoradas” parecen eliminar cualquier obstáculo que pudiésemos haber puesto en nuestro camino.

En cada etapa de nuestra vida nos preparamos para una nueva fase. Nuestro patrón de crecimiento puede ir primero en una dirección y luego en otra. No es fácil cambiar de dirección, pero es necesario. Podemos volvernos vulnerables, aceptar la orientación espiritual que nos ofrecen los demás y que encontramos en nuestro interior y, de esta manera, la transición de una etapa a otra será más suave.

Las lágrimas que derramamos en los pasajes escabrosos de nuestras vidas son capaces de convertir en arenilla los cantos rodados que bloquean nuestro sendero. Pero también necesitamos dejar que esas lágrimas eliminen las anteojeras que cubren nuestros ojos. Las lágrimas pueden ayudarnos a ver de nuevo si estamos dispuestas a mirar hacia adelante, en forma clara, abierta y esperando lograr una mejor visión.

Las lágrimas alimentan mi yo interno, reducen mi apego a mi vieja conducta y disminuyen mi resistencia al nuevo crecimiento.
Karen Casey