Reflexión de 2 de Junio CoDA

 Afirmación del dia

Soy capaz de cambar.

En este momento, soy libre.
Mi familia no se comunica de manera sana.
Aprendí muchas lecciones de la familia mientras crecía. Los niños eran para ser
visto y no oídos. Sentimientos que se rellena hacia abajo. Nada tenía que ir fuera de los muros de la casa. Supuestos se convirtió en una forma de vida. Caminaba de puntillas, con la esperanza de evitar decir o hacer las
cosas mal.
Hoy en día, estoy libre de aquellos patrones negativos de comunicación. Pregunto directamente por lo que deseo y necesito y no hago suposiciones. Puedo demostrar respeto a los demás preguntando lo que ellos quieren y necesitan. Preguntándoles se quita el trabajo de adivinar. Me comunico de
manera sana y amorosa, gracias a la recuperación.

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