MEDITACIONES PARA MUJERES QUE HACEN DEMASIADO-27 de FEBRERO

PERFECCIONISMO

Ésta es la época del perfeccionismo, niña.
Todo el mundo intenta mostrar lo más extraordinario de su lado mental, de su lado físico y de su lado emocional.
Lucha, lucha, corrige todos los defectos.
JUDITH GUEST
El perfeccionismo es una de las características de la adicción. El perfeccionismo establece un ideal abstracto y externo de «lo que debería ser» o de «lo que debería ser capaz de hacer», que no tiene ninguna relación con quiénes somos y con lo que necesitamos hacer, y después intentamos amoldarnos a ese ideal.
Al intentar ser la perfección abstracta, nos dañamos, nos juzgamos y nos falseamos a nosotras mismas. Con independencia de lo que hagamos o de cómo intentemos tener éxito, nunca es suficiente. Nunca estamos a la altura. Intentar las cosas con demasiado ahínco, o no intentarlas en absoluto, son las dos caras de la misma
moneda de perfección. Desgraciadamente, es una moneda que nunca se amortiza.
El perfeccionismo es un autoengaño de primer orden.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).