MEDITACIONES PARA MUJERES QUE HACEN DEMASIADO-26 de FEBRERO

NUTRIRSE A SÍ MISMA
Sólo saber que un buen libro nos espera al final de un largo día lo hace más feliz.
KATHLEEN NORRIS
El arte de nutrirse a sí misma no es algo que se enseñe en la mayoría de los colegios o ni siquiera en un curso de MAE (Master de Administración de Empresas). De hecho, el arte de nutrirse a sí misma tampoco se suele enseñar en las familias.
Pero, en esta sociedad altamente tecnificada e informatizada, aprender cómo nutrirse a sí misma es absolutamente imprescindible para la supervivencia. Algunas buenas adictas al trabajo han descubierto que si hacen un trabajo superficial de nutrirse a sí mismas, pueden trabajar incluso más arduamente. Por desgracia, eso no es alimentarse a sí misma, sino proteger lo que ya se tiene.
Nutrirse a sí misma es permitimos detenernos y, en este alto, dejarnos saber qué es lo que nos enriquece en ese momento y lugar, y después hacerlo.
Lo que es enriquecedor en un momento de nuestras vidas puede no serlo en otro. Para nutrirme a mí misma, tengo que conocerme en cada momento.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).